Boca seca o Xerostomía
¿ Qué debo saber de la boca seca o xerostomía?
La xerostomía es la sensación de falta de saliva en la boca.
Puede ser normal cuando estamos nerviosos, afligidos, o con mucho estrés.
Si es habitual tener boca seca, además de ser incomodo pude llevar a problemas graves de salud.
Puede ser una señal de ciertas enfermedades o problemas médicos o efectos secundarios de ciertos medicamentos
Importancia de la saliva:
- Mantiene la boca húmeda
- Ayuda en proceso digestivo
- Protege a los dientes de la caries
- Previene la infección al controlar las bacterias y hongos en la boca
- Hace posible que usted pueda masticar, hablar, tragar …
¿ Qué causa la boca seca?
- Cuando las glándulas salivales no funcionan bien, disminuye la cantidad de saliva necesaria para mantener la boca húmeda
- Existen varias razones por las que estás glándulas no funcionan bien :
- Uso de medicamentos
- Diabetes
- Terapias oncológicas : radiación , quimioterapia
- Terapia quirúrgica
- Trastornos psiquiátricos
- Enfermedades autoinmunes : S. de Sjögren , Lupus
- Tabaco, alcohol, drogas
- Respiración bucal y apneas del sueño
- Alteraciones neurológicas ( traumatismos en la cabeza o cuello)
- Vejez, menopausia
Medicamentos xerogénicos ( produces boca seca)
- Anorexígenos
- Ansiolíticos
- Anticonvulsivantes
- Antidepresivos tricíclicos
- Antiserotonínicos
- Antihistamínicos
- Antihistamínicos
- Antiparkinsonianos
- Antihipertensivos
- Broncodilatadores
- Diuréticos
- Analgésicos narcóticos
- Sedantes
¿Qué puedo hacer?
- Tome sorbos frecuentes de agua o bebidas sin azúcar
- Evite bebidas que contengan cafeína, coma café té, agunas sodas …la cafeína puede resecar la boca
- Tome agua o bebidas sin azúcar también durante las comidas le facilitarán masticar y tragar y puede mejorar el sabor de los medicamentos
- Mastique chicles sin azúcar o chupe caramelos sin azúcar para estimular el flujo de saliva . Los sabores cítricos, canela o menta son buenas alternativas.
- Evite el tabaco y el alcohol porque secan la boca
- Los alimentos picante o salados pueden causar dolor en una boca seca
- Use humidificador por la noche
Recuerde:
Si usted tiene sequedad de boca debe extremar los cuidados para mantener sus dientes sanos.
Asegúrese de :
- Cepillarse los dientes las mismas veces que coma
- Usar la seda dental por lo menos una vez al día
- Usar pasta de dientes con flúor
- Evitar alimentos pegajosos y azucarados. Si los come cepíllese los dientes en cuanto termine
- informar a su dentista si ha habido cambios en su salud o medicación
- Dejar de fumar , usar saliva artificial y extremar sus cuidados diarios , si además toma medicamentos
- Visite a su dentista al menos dos veces al año
Síntomas de la boca seca :
- Sensación pegajosa y seca de la boca
- Dificultad para hablar, saborear, masticar , tragar …
- Sensación de ardor en la boca
- Labios secos y agrietados
- Lengua seca y áspera
- Llagas o aftas bucales
- Dificultar para llevar prótesis dentales
- Desarrollo de periimplantitis
- Aumenta la probabilidad de desarrollar enfermedades bucales : Caries, efermedad periodontal, etc…
Recomendaciones:
Depende de lo que esté causando el problema. Si usted cree que tiene sequedad nçbucal , consulte con su dentista o médico. Ellos son quienes pueden determinar la causa:
- Si es de causa medicamentosa su médico puede cambiarle el medicamento o ajustar la dosis
- Si las glándulas no funcionan bien, existen medicamentos que ayudas a que las glándulas funcionen mejor o se puede sugerir el uso de saliva artificial.
Para cualquier pregunta o solicitar más informacion, puede ponerse en contacto con nosotros o visitar nuestra clínica en San Pedro del Pinatar.
