Consejos y claves para tener los dientes más blancos

La sonrisa ocupa un lugar fundamental dentro de la estética facial. Sabemos que lucir una sonrisa saludable y estética influye de manera positiva en nuestra apariencia y seguridad personal.

¡Sí! Cuando logramos tener dientes blancos los complejos en el ámbito personal y profesional quedan totalmente eliminados. Además de visitar al dentista y mantener una buena higiene bucal, hay hábitos y tips esenciales para lograrlo.

La pérdida del blanco de los dientes puede deberse a distintos factores. Uno de los más comunes es el deterioro del esmalte como resultado de la acción de ciertos alimentos así como de la falta de calcio.

Alimentos como el café, té, vino, remolacha, arándanos y uvas contienen pigmentos que pueden manchar los dientes. Mientras que alimentos ácidos como los cítricos o los alimentos muy azucarados pueden generar manchas en el esmalte si no se realiza una correcta higiene bucal después de consumirlos. También el consumo de tabaco, alcohol, y ciertos medicamentos pueden provocar manchas, dientes amarillos y dañar el esmalte protector.

Desde Centro Dental Pinatar queremos que luzcas unos dientes blancos y luminosos y, por ello, vamos a darte una serie de rutinas que te ayudarán a mantener unos dientes limpios y brillantes.

Consejos para tener dientes blancos

¿Sueles usar colutorios bucales? Comprueba si llevan clorhexidina. Si es así, resultan muy efectivos para controlar la placa bacteriana, pero usados de forma regular dejan los dientes con manchas de color oscuro.

Si estás tomando hierro, debes saber que este mineral reacciona con las bacterias de la placa bacteriana y se deposita en forma de óxido ferroso, dando lugar a unas manchas marronáceas. No te alarmes. Las manchas producidas por esta ingesta de hierro desaparecen fácilmente con una limpieza dental.

Cepíllate con mucha suavidad, no por frotar más fuerte conseguirás que te queden más blancos. Al contrario, estarás erosionando el esmalte y harás más visible el color de la dentina, con sus tonos amarillos o grises. Elige siempre cepillos de cerda media o suave y evita cepillarte justo después de ingerir bebidas o alimentos ácidos porque aumentarás la erosión.

No uses dentífricos con textura arenosa. Su acción es abrasiva y si prometen aclarar los dientes es porque actúan como una lija.

Procura no alterar el frío con el calor, los cambios térmicos agrietan el esmalte de los dientes, ya que, es su primera capa defensiva. Cuantas más microfisuras tenga el esmalte, más pigmentos podrán acceder a la dentina. Y una vez que han llegado al interior del diente dejan manchas mucho más difíciles de quitar. Usa una pajita para tomar bebidas frías. Así evitarás también molestias si los tienes sensibles.

Es importante que cuides tu alimentación, alimentos como el apio o la zanahoria, por su composición dura pero porosa son efectivos como limpiadores naturales de los dientes eliminando partículas de comida y placa. Lácteos como la leche, el yogurt y el queso duro poseen gran cantidad de calcio que ayudan a tener una dentadura fuerte y blanca.

Evita el exceso de cítricos así como de bebidas que puedan teñir los dientes como el vino, el té o el café. Nunca uses vinagre, no recurras jamás al ácido acético: puede eliminar manchas pero al mismo tiempo “barre” el esmalte, lo que favorece que el diente se tiña a la mínima exposición a alimentos pigmentantes. El vinagre blanquea, pero elimina el esmalte del diente Tampoco uses bicarbonato con limón, su ácido erosiona los dientes como si los frotas con papel de lija.

Si fumas, acude al odontólogo con mayor frecuencia, los pigmentos del humo del tabaco (la nicotina y el alquitrán) se van quedando pegados en la superficie de los dientes y pueden incluso provocar que su color se vuelva negruzco.

Si el esmalte tiene pequeñas fisuras, estas sustancias pueden acabar infiltrándose y dando lugar a manchas muy difíciles de eliminar. Se ven a veces en forma de líneas oscuras.

Evita los remedios caseros, Hoy en día es muy común ver a una gran cantidad de influencers recomendando productos blanqueadores no homologados, o incluso remedios caseros que prometen un blanqueamiento rápido sin la necesidad de recurrir a un dentista.

Estos productos o remedios suelen recurrir a químicos extremadamente dañinos que blanquean dañando el esmalte y exponiendo la dentina, lo que puede generar un daño irreversible en las piezas dentales.

Hazte blanqueamientos dentales, una de las técnicas más demandadas para conseguir unos dientes más luminosos es el blanqueamiento dental. Lo cierto es que este tratamiento de odontología estética permite aclarar varios tonos el color del esmalte dental, logrando unos dientes más blancos y brillantes de forma rápida. Además, los resultados obtenidos son muy naturales.

Asiste a especialistas que te ayuden a tener una sonrisa perfecta

En cualquier caso, en Centro Dental Pinatar contamos con un equipo de especialistas en estética dental que se encargará de estudiar tu caso y proporcionar las recomendaciones que necesitas a la hora de tener unos bonitos dientes.